Todo el mundo debe llevar dos cámaras y herramientas básicas.
Muy recomendado, eslabón cadena y patilla cambio.
Luz para ver y para que os vean (recordad que está en el reglamento de la marcha)
Chubasquero que puede servir también de cortavientos.
Seguro que manguitos y perneras pueden ser muy útiles. Tenemos que ver la previsión, pero salidos desde 1200 m en Teruel, por la mañana puede hacer entre fresco y frío.
Deberíamos ser capaces de llevar al menos 1l de agua. Hay avituallamientos suficientes, el timing que os pasamos aparecen, pero es importante no quedarse sin líquido.
A todos los que hacen la marcha entera les entregaremos tres barritas con la bolsa del corredor. Para que cada uno las dosifique. La fruta y el agua en los avituallamientos.
No está de más llevar frutos secos, gominolas, algún gel.
Por la mañana se podrá entregar una pequeña mochila (el saquete que se entrega con la bolsa del corredor, por ejemplo) con la ropa de cambio y lo necesario para la ducha.
Está todo el recorrido señalizado, pero en nuestro blog está el track para descargar para vuestros gps o móviles.
Recordad que es importante revisar las bicis y ponerlas a punto.
Estad atentos esta semana en el face y el blog de la plataforma.
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